Lydie Bien-Être
"le bien-être à portée de main"
« Chaque corps est unique :
le bien-être commence par une écoute attentive et un accompagnement adapté. »
Contre-indications :
Pour respecter vos limites et votre histoire
Chaque personne est unique, et chaque corps possède sa propre histoire.
Avant toute séance, il est essentiel de prendre en compte votre état de santé, vos besoins et vos éventuelles particularités afin de vous proposer un accompagnement adapté et en toute sécurité.
Certaines situations peuvent nécessiter un avis médical, un aménagement du soin ou un report de séance. C'est pourquoi je vous invite à me signaler tout élément important concernant votre santé lors de la prise de rendez-vous ou avant votre séance.
Cette démarche n'a qu'un seul objectif : vous offrir un moment de bien-être dans les meilleures conditions possibles, avec écoute, respect et bienveillance.
🌸 Principales contre-indications au massage bien-être :
Il est généralement préférable de reporter le massage en cas de :
- Fièvre, infection ou maladie aiguë (grippe, gastro-entérite, état infectieux, etc.).
- Maladie contagieuse ou affection cutanée contagieuse.
- Plaie ouverte, brûlure récente, infection cutanée ou inflammation importante sur la zone à masser.
- Traumatisme récent : entorse, fracture, déchirure, hématome important, chute récente, etc.
- Phlébite ou thrombose suspectée ou diagnostiquée : pas de massage sans avis médical.
- Douleur importante, récente ou inexpliquée qui n’a pas encore été évaluée par un professionnel de santé.
- Intervention chirurgicale récente, tant que la reprise du massage n’a pas été autorisée lorsque cela est nécessaire.
- État général inhabituellement faible ou altéré.
🌿 Situations nécessitant des précautions :
Le massage n’est pas forcément interdit, mais il peut devoir être adapté, localisé ou soumis à un avis médical en cas de :
- grossesse, en particulier selon le terme et le type de massage.
- maladie cardiovasculaire importante ou hypertension non contrôlée.
- troubles circulatoires importants, varices marquées ou fragilité vasculaire.
- cancer en cours de traitement ou pathologie médicale importante.
- diabète, notamment en présence de troubles de sensibilité ou de circulation.
- ostéoporose importante ou grande fragilité osseuse.
- traitement anticoagulant ou tendance importante aux hématomes.
- maladie inflammatoire en poussée.
- problème dermatologique non contagieux, selon la zone concernée.
- cicatrice récente ou zone récemment opérée.
- allergie ou sensibilité particulière aux huiles, huiles essentielles ou autres produits utilisés.
Une contre-indication concernant une partie du corps ne signifie pas forcément que tout massage est impossible : il peut parfois être adapté en évitant simplement la zone concernée.
« En cas de doute sur votre état de santé ou sur la compatibilité d’un massage avec une pathologie ou un traitement, demandez l’avis de votre médecin avant de prendre rendez-vous et informez-moi de votre situation. »
Enfin, attention : certaines prestations plus toniques (ventouses en silicone pour le massage amincissant, bâtons pour le massage africain, massages sportifs, etc.) peuvent avoir des précautions supplémentaires par rapport à un massage détente classique.
« Parce que chaque personne est différente,
chaque accompagnement mérite attention, précaution et bienveillance. »