Lydie Bien-Être
"le bien-être à portée de main"
« Des gestes venus d’ailleurs, le rythme du bois
et une invitation profonde à libérer le corps… »
Massage Africain aux Bâtons
Originaire d’Afrique du Sud et inspiré de thérapies manuelles ancestrales, le massage africain aux bâtons est un massage de bien-être à la fois dépaysant, enveloppant et revitalisant.
Son objectif : défatiguer le corps, libérer les tensions et lui redonner énergie et légèreté.
Une invitation au voyage, entre relaxation, drainage et vitalité
Sa grande particularité réside dans l’utilisation de bâtons de différentes tailles, qui viennent compléter le travail réalisé avec les mains. Lissages, pressions, cercles, pétrissages, percussions, pincements ou encore essorages se succèdent au fil du massage pour travailler les différentes zones du corps.
Relaxant… ou plus dynamique
Contrairement à ce que l’utilisation des bâtons pourrait laisser imaginer, ce massage n’est pas nécessairement intense ! Il peut être pratiqué dans une approche douce et relaxante, pour favoriser le relâchement et la détente, ou de manière plus dynamique et profonde, pour stimuler et redynamiser davantage le corps.
Le massage est ainsi adapté à vos besoins, à votre sensibilité et à l’effet recherché.
Un massage particulièrement drainant
Grâce à l’alternance des manœuvres manuelles et du travail avec les bâtons, ce massage favorise la circulation sanguine et lymphatique et accompagne le drainage des tissus. Il apporte une agréable sensation de légèreté, notamment au niveau des jambes, tout en contribuant à détendre les muscles et à évacuer les tensions accumulées.
Son action drainante et tonifiante lui permet également de trouver sa place dans une cure bien-être orientée silhouette, en complément d'une bonne hygiène de vie.
À partir de six mois après l’accouchement, il peut aussi être particulièrement apprécié par les jeunes mamans qui souhaitent retrouver une sensation de légèreté, notamment lorsque les jambes semblent lourdes ou que le corps a besoin d’être progressivement redynamisé.
Un corps détendu et reboosté
À la fois relaxant, tonifiant, drainant et équilibrant, le massage africain aux bâtons aide à délier les tensions musculaires, à évacuer la fatigue et à retrouver une sensation d’harmonie entre le corps et l’esprit.
Il contribue également à assouplir les tissus et à laisser la peau plus douce, tout en stimulant les sens et en procurant une agréable impression de corps revitalisé et reboosté en énergie.
Plus qu’un simple moment de détente, c’est une véritable invitation au voyage, au rythme des mains et des bâtons.
À savoir : bien que des accessoires en bois soient utilisés, le massage africain aux bâtons n’est pas de la madérothérapie. Il possède ses propres gestes, son approche et son identité.